Coaching attention & mémoire chez l'adulte

Vous avez l'impression d'être plus souvent distrait(e), d'oublier des informations importantes ou de manquer de concentration au quotidien ?
 Le coaching attention et mémoire vous propose un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre vos difficultés, identifier vos points forts et mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer vos capacités cognitives au quotidien.

Au programme : exercices ciblés, outils pratiques, conseils adaptés à votre mode de vie… pour retrouver plus de clarté mentale, de concentration et d'efficacité.